Tag Archives: penurun kolesterol

Makanan Penurun Kolesterol Tinggi

Kolesterol telah diketahui sebagai penyebab utama terjadinya aterosklerosis, yaitu proses pengapuran dan pengerasan dinding pembuluh darah. Akibat proses ini saluran pembuluh darah, khususnya pembuluh darah koroner, menjadi sempit dan menghalangi aliran darah di dalamnya. Keadaan ini akan meningkatakan resiko terkena … Continue reading

Posted in Makanan Penurun Kolesterol | Tagged , , , , , , , , , , , , , , , , | Comments Off on Makanan Penurun Kolesterol Tinggi

Makanan Penurun Kolesterol Trigliserida

Trigliserida merupakan jenis lemak yang dapat ditemukan dalam darah dan merupakan hasil uraian tubuh pada makanan yang mengandung lemak dan kolesterol yang telah dikonsumsi dan masuk ke tubuh serta juga dibentuk di hati. Trigliserida dan kolesterol merupakan jenis-jenis lemak dasar … Continue reading

Posted in Makanan Penurun Kolesterol | Tagged , , , , , , , , , , , | Comments Off on Makanan Penurun Kolesterol Trigliserida

10 Jenis Makanan Penurun Kolesterol

Beberapa jenis makanan ada yang mengandung kadar kolesterol jahat atau Low Density Lipoproptein (LDL)  yang dapat menimbulkan plak di pembuluh darah dan adapua kolesterol yang dapat meningkatkan High Density Lipoproptein (HDL) atau kolesterol baik yang dapat digunakan tubuh untuk mengubah … Continue reading

Posted in Makanan Penurun Kolesterol | Tagged , , , , , , , , , , , , , , , , | Comments Off on 10 Jenis Makanan Penurun Kolesterol

Buah Buahan Penurun Kolesterol

Usaha dalam menurunkan kolesterol tidak hanya dengan memperhatikan asupan makanan dan menjauhi makanan yang banyak mengandung lemak jenuh yang hanya menyebabkan kolesterol semakin tinggi. Banyak cara yang dapat dilakukan dalam menjaga kolesterol agar tetap stabil. Berikut ini ada beberapa jenis … Continue reading

Posted in Makanan Penurun Kolesterol | Tagged , , , , , , | Comments Off on Buah Buahan Penurun Kolesterol

Makanan Penurun Kolesterol

Sumber makanan dan minuman yang dikonsumsi setiap hari pastinya membawa dampak yang besar bagi tingkat kesehatan tubuh. Semakin baik dalam mengatur pola makan dan kualitas makan yang dikonsumsi shari-hari semakin kecil resiko terserang kolesterol. Berikut ini ada beberapa jenis makanan … Continue reading

Posted in Makanan Penurun Kolesterol | Tagged , , , , , | Comments Off on Makanan Penurun Kolesterol